Jivamukti Yoga

Wie Hatha Vinyasa Parampara Yoga geht auch Jivamukti Yoga auf die Lehren und Prinzipien von Sri Krichnamacharya zurück.


Du findest in diesen Klassen eine physisch anspruchsvolle Praxis, die Dir helfen soll, alle Beziehungsebenen wieder in Einklang zu bringen. So wird der Sanskritbegriff asana in seinem ursprünglichen Sinn verstanden: Sitz oder Verbindung. Es geht in der körperlichen Asana-Praxis um die Verbindung zur Erde, also auch zu allem, was sich auf ihr befindet – ohne Ausnahme! Gemeint ist damit die Verbindung zu allen Lebewesen, wie es die 5 Säulen als Grundgedanke hinter Jivamutki Yoga ausdrücken:

Ahimsa: Ein gewaltloser, mitfühlender Lebensstil gegenüber anderen Tieren, der Umwelt und allen lebenden Wesen, unterstützt durch ethischen Vegetarismus (Veganismus) und Tierrechte.

Bhakti: Anerkennen, dass das Erfahren und Erleben des Göttlichen oder großen Selbst das Ziel aller Yogapraktiken ist. Bhakti kann durch Chanting, dem Setzen einer allumfassenden Intention oder andere hingebungsvolle Praktiken erfahrbar sein.

Dhyana: Meditation, eine Verbindung zur immerwährenden, unveränderlichen Wahrheit und Realität im Inneren schaffen.

Nada: Die Entwicklung eines Klang- und Schwingungskörper und -geistes durch genaues Hin- und Zuhören. Nada kann durch Abspielen von Musik, gesprochenem Wort, Stille oder durch die Stimme des Lehrers Teil einer Yogaklasse werden.

Shastra: Studium der alten yogischen Schriften, Fokus des Monats und Sanskrit-Chanting.

Diese 5 Säulen färben den Unterricht.
Weitere Infos findest Du hier:

https://jivamuktiyoga.com/