HVPY BASIC

Du bist neu in der Yogapraxis oder hast bisher keine Erfahrung mit dynamischer Asanapraxis gesammelt?

Du möchtest einfach noch einmal viel Zeit haben Dich mit dem grundsätzlichen Ablauf der Sonnengrüße und der Ausrichtung und dem Aufbau grundlegender, in der Vinyasapraxis immer wiederkehrende Positionen zu beschäftigen?


Dann bist Du in unseren Basic Kursen genau richtig aufgehoben.
In diesen Klassen legen wir das Fundament für jede dynamische Yogapraxis im Pushpak Yoga. Du hast Zeit, die spezielle Atmung (Ujjayi) als Grundlage des Vinyasa Yoga kennenzulernen, die Bewegungsabläufe des Sonnengrußes A zu erlernen und Dich überhaupt in einer Yogapraxis einzufinden.

Wir freuen uns auf Dich!